筋トレをやらなきゃいけないことにしよう、、、

こんにちは！！

ともやです！！

今回のテーマは

やる気が出なくても

行動する１つの方法

をお伝えします！

この記事を

最後まで読まないと

やらなきゃいけなくても

やらずただ家で

ダラダラ過ごす

ダメ男のままです。

しかし！

この記事を最後まで

読んだあなたは！

筋トレをしなくては

いけないと思うようになり

無駄な時間を減らし

完璧な男になれます！

それでは紹介します！

皆さんは

面倒なことを

すぐに実行できますか？

例えば筋トレでは

トレーニングを始めて

しまえば今日のやる

メニューをやるのに

まずトレーニングを

やり始めるまでに

時間がかかる。

やらなくちゃと思いながらも

やる気が出なくて

行動せず

結局やらない。

このような経験は

一度でもあると思います。

それを解決するには！

めんどくさいことは

めんどくさいものとして

目的を達成するためには

どうせやらなきゃいけない

という気持ち・考えた方を

します！

なので筋トレをする理由は

もちろん

ムキムキな体になり

可愛い女の子に逆ナン

されたい！ですよね。

この目標を達成するには

筋トレを

どうせやらなきゃいけない

このように考えることで

やる気が出なくても

行動出来るようになります！

いかがでしたか？

これは考え方ですぐに

変わります！

なので昨日までの自分が

そんな感じだったと

思うなら！

今日からすぐジム行って

筋トレをしてみてください！

恥ずかしい思いを

したくないですよね！

めんどくさいと思ったら

どうせやらなきゃいけない

と考えているうちに

実行に移せるように

なります！

そうすれば！

無駄な時間を減らし

目標達成を早くできる

でしょう！

そして！

可愛い女の子に逆ナン

されること間違いないです！

今日はここまでです！

最後まで読んで頂き

ありがとうございました！